ชาใบมะกรูด ลดความดัน


ชาใบมะกรูด ลดความดัน
เป็นสมุนไพรที่มากด้วยสรรพคุณทางยา ปกตินิยมใช้ใบและผลมะกรูดมาใช้ในการทำอาหาร แล้วนอกจากนี้ เภสัชกรหญิงจุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก เภสัชกร 8 วช. ศูนย์บริการการสาธารณสุข ยังได้แนะนำเอาไว้ในหนังสือ สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง ว่า “ใบมะกรูดมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา ช่วยลดความดันโลหิด และช่วยต้านเชื่อแบคเรียได้อีกด้วย
เคยมีรายงานผลการทดลอง ในประเทศไทย ปี 1971 Mokkhasmit M.และคณะ พบสารสกัดจากใบมะกรูดลดความดันโลหิตสูงได้
การปรุง
- วิธีทำชาใบมะกรูด นำใบมะกรูดแก่ๆ 1 กำมือ ประมาณ 7-10 ใบล้างน้ำให้สะอาด ต้มโดยใช้น้ำประมาณ 3 แก้ว เดือดประมาณ 15 นาที แล้วดื่มแบบน้ำชาได้เลย ชาใบมะกรูดต้มน้ำดื่มเช้าเย็น เป็นประจำทุกวันก็จะช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติได้แต่ถ้าต้องการให้ดื่มง่ายๆให้ใส่น้ำตาลทรายแดง1ช้อนโต๊ะเพิ่มแล้วแต่ชอบหวานมากหรือน้อยดื่มเป็นประจำแล้วจะทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นได้

ที่มา https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99/282515741849793?fref=photo

ประโยชน์ของผักและผลไม้ที่น่าสนใจ
http://www.worakornhomemade.com/2015/05/b-c-e.html 

มะเขือเทศเป็นแหล่งวิตามิน A, B, C, E ต้านอนุมูลอิสระ-ชะลอแก่ รู้กันยัง

ทับทิมเป็นผลไม้ที่ให้ประโยชน์มหาศาล

มาดูกันว่ามะม่วงมีประโยชน์ยังไงบ้างนะคะ

ลูกหม่อนหรือมัลเบอร์รี่ชื่อไทยๆแต่มากด้วยประโยชน์

ชาใบมะกรูด ลดความดัน

Share on Google Plus

About Somchai Charoenporn

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.