ทายสิประเทศไหน? ชอบกินปลากระป๋องไทย

ปลากระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์ที่คนไทยคุ้นเคย หาซื้อได้ง่าย สะดวกต่อการปรุง อีกทั้งสามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน แต่รู้ไหมว่านอกจากคนไทยแล้วชาวต่างชาติก...
Read More

ทอดมันข้าวโพด (กุ้งสับ)

ส่วนผสม 1. ข้าวโพดหวานต้มหั่นเม็ด 1 ถ้วย 2. แป้งสาลี 1 ถ้วย 3. ไข่ไก่ 1 ฟอง 4. กุ้งสับ 1/2 ถ้วย 5. พริกไทย 1 ชช 6. กระเทียมสับ 3 ชต 7...
Read More

ทอดมันปลากราย

ส่วนผสม ทอดมัน 1. เนื้อปลากราย 500 กรัม 2. พริกแกงเผ็ด 1/2 ถ้วย 3.ไข่ไก่ 1 ฟอง 4.ถั่วฝักยาวซอย 1 ถ้วยพูนๆ 5.ใบมะกรูดซอยละเอียด 3 ชต. ...
Read More

กุ้งมะนาว

ส่วนผสม 1.กุ้งขาวแกะเปลือกผ่าหลัง 2.รากผักชีสับละเอียด 3 ชต 3.กระเทียมสับละเอียด 3 ชต 4.พริกขี้หนูสับละเอียด 2 ชต 5.มะนาว 3 ชต 6.น้ำปล...
Read More

รู้หรือไม่? ปลาไทยชนิดไหนที่มีโอเมก้า 3 สูงกว่าปลาแซลมอน

รู้หรือไม่? ปลาไทยชนิดไหนที่มีโอเมก้า 3 สูงกว่าปลาแซลมอน ปกติแล้วเมื่อเราได้ยินคำว่า “โอเมก้า–3” เราก็มักจะนึกถึงกรดไขมันดีที่มีอยู่ในปลาทะ...
Read More

กินกล้วยเวลาไหนถึงจะดีที่สุด

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ หลังจากที่นักแสดงสาวชาวญี่ปุ่น Fukada Kyoko กินกล้วยเป็นอาหารเช้าและลดน้ำหนักลงไปได้ถึง 12 กิโลกร...
Read More